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2022年3月11日

中学部保健体育の授業の様子

福岡県立嘉穂特別支援学校
１　中学部の保健体育の授業の様子
　　１月からの保健体育の授業は、主に持久力を高める運動を、３つ
　　のグループに分かれて実施しました。
　　その内容は下記のとおりです。
（１）体ほぐしの運動と踏み台昇降運動（３分間×３セット）をリズ
　　　ムに合わせて行いました。

　

　

（２）運動場４周をペース走（一定の速さでゆっくり走ったり、50
　　　ｍ程度の距離を全力で走ったりする）で走りました
　

（３）運動場の外周４周（１ｋｍ）を、自分の記録更新を目指したタ
　　　イムトライアル形式で走りました。
　






　　　　　　　　











　　　

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福岡県立嘉穂特別支援学校〒820-0206福岡県嘉麻市鴨生328-1
Tel：0948-42-1511 Fax：0948-42-4508
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